April är frostmorgon, försommarvärme och snöoväder - ibland samma dag. Vilda vindar och knoppar som spricker ut i blom. Våren springer och jag vill inte missa en sekund. Därför försöker jag stanna upp och lägga märke till skiftningarna dag för dag. Även när livet springer på. För med åldern har jag kanske lärt mig. Att jag inte behöver springa ifatt. Jag kan bara ta emot flödet av naturen så som det är. Stanna upp, sakta ner. Naturen tar emot mig här och nu, samtidigt som livet kan pågå. Hand i hand.
Examensarbetet har tänkts och skrivits fram genom påsk, vardagar och helgtimmar. Jag har varit i process i mig själv och min strävan med en framväxande helhet. Med en framskjuten deadline (händer väl bara i ACT-världen?) fick jag tid att landa i slutspurten i en förhoppningsvis mjukare takt.
Handledningsdagar och ett pass i Compassionfokuserad terapi har fördjupat kunskap och engagemang. Med vemod räknar jag veckorna till examen och snor några extra kramar och nära stunder med mina fantastiska kursare. Det märks att vi är redo att flyga nu, såsom vi allt mer förkroppsligar vad det innebär att vara terapeut.
Efter år av längtan deltog jag i konferensen Barnrättsdagarna i Karlstad för första gången. Med nytänt engagemang och inspiration återvände jag hem med hopp om att förverkliga än mer av barns delaktighet. På riktigt. Som alltid har arbetet gett mig värdefulla möten med barn och föräldrar. Jag har fått testa lite nya arbetssätt som slagit ut väl. Några insikter nådde mig om sådant som tidigare har skavt i mig vilket bar med sig en lättnad.
Självklart har jag passat på att pausa och andas in naturnärvaro. Utan en daglig dos natur tappar jag mig själv. Två helger i rad besökte jag och en vän de bedårande backsipporna på Sofiebergsåsen. En kväll såg jag en annan vän sjunga med sin kör i medglädje. På valborg landade jag spontant på en väns brygga i dagens sista ljus. Med en önskan om att maj ska ge fler sådana stunder av stilla tillhörighet.
Aprils ögonljus:
✨ Solnedgång från berget i vårkvällen.
✨ Att som vuxen sitta på seminarium om barns utsatthet och känna att jag idag kan vara den trygga vuxna jag själv hade behövt när mitt lilla jag var där.
✨ En stilla dag tillsammans med en vän i hängmattor mellan tallar och lutandes mot en ek på vitsippsängen.
✨ När en klient beskrev att den har lättare för att stanna upp och skifta perspektiv.
✨ Att få bli hållen ordlöst i en kärleksfull blick.
✨ Backsipporna på Sofiebergsåsen. De ludna knopparna mot fingrarna.
✨ Ljudet av någon som krattar grusgången på sin tomt.
✨ Stå med min ACT-kollega i förundran under körsbärsträden i Kungsträdgården.
✨ Vitsipporna som bredde ut sig till ängar på bara några dagar.
✨ Känna stolthet över det arbete jag och mina kollegor gör för barn, som en reflektion under seminarium på Barnrättsdagarna.
✨ Ta emot välsignelsen från min vän som är präst och bli berörd av skärtorsdagsmässans avskalade tröst.
✨ Barnens egna röster om verklig delaktighet. Upprepningen av “sluta vuxengissa”. Barnen har en skärpa och klokskap som gör arbetet för deras rättigheter enkelt, om vi verkligen lyssnar.
✨ Den rika fågelsången i skogen.
✨ Att efter många timmars synkning under flera veckor nå fram till en gyllene medelväg för ett barns bästa i samverkan med alla vuxna runtomkring barnet.
✨ En kelig katt som mötte mig längs Klarälven i Karlstad.
✨ När en kollega la märke till att jag har en rödbrun prick i min iris (födelsemärke) som matchar min hårfärg. Ett ögonblick av närhet och att bli sedd.
✨ Att se en vän göra det hon älskar.
✨ En vänlig röst i en svår stund.
✨ En långsam dusch och ett tyst hotellrum efter en resa i stökig och kvav tågvagn.
✨ Hur ett videoklipp på 90 sekunder kan säga så mycket och beröra så starkt. Se den när du kan ta emot dig själv om det väcker mycket för dig också.
✨ Solkatter på husfasaderna i Gamla stan.
✨ Gå under ett bladregn av rosa körsbärsblom.
✨ Fynda plagg på klädbytardagen som fyllde på behovs-kontot.
✨ Att efter 19 år byta ut min dammsugare till en ny. Stort steg för någon som bevisligen sällan köper nya prylar. Var nog mest nöjd över att jag bara gjorde det, haha.
✨ Guldljuset i grönskan.
✨
Vad har öppnat upp dig i april?
