SJÄLVOMSORG

 
WORKSHOP: mellan intryck, uttryck och avtryck ♥️ Vill du komma närmare dig själv och det som är viktigt i ditt liv? I två dagar utforskar vi våra inre världar med fria skapande uttryck och ACT-processerna: me
Tack för alla varma grattishälsningar igår! 🥰 Jag tror att min hand vilade mot mitt hjärta nästan hela dagen. Som för att ta emot lite i taget. Av varje ord, relation, varm ton, kram, sång, gåva, hjä
Idag firar jag 38 år som barn av Moder Jord. Livskraften strömmar genom årsringarna. Jag vill berätta min historia så. För alla gånger jag trodde att det inte skulle gå. För alla gånger jag sl&
”Du är den enda som kan förändra ditt liv”. Tidigare kände jag att det var så hopplöst att höra de orden. Ensamt. Hur skulle jag klara det? Jag som inte klarade någonting… Senare, nä
Tack augusti! ✨ Tack för rådjursmöten, guldljus och sinnesro. Tack för stugsemester, glasveranda, lärdomar vid dikeskörning och kattgos i sorgen. Tack för skrivandet som fått nytt liv i mig. Tack för
Ni vet när man ser vad man vill göra, och ännu inte riktigt kan? När skavet mellan vart man vill vara och vart man är blir så påtagligt? Frustrationen som driver utveckling. Jag tänker på mina kliente
Höstterminen rivstartar för mig denna vecka 💪🏼 Efter två dagars handledning i Stockholm har känslorna fått utrymme att finnas och tankarna att stillas. Jag är inspirerad och redo för en höst med klienter
Jag omfamnar sista semesterdagarna. Hälsar på vänner, njuter av tysta stilla morgnar, sover middag och badar i skymningen. Jag smyger igång med träningsklienter i terapi, förbereder studieuppgifter och planerar in ma
Minns du någon stund från sommaren då du kände dig full av liv? Kanske minns du det från en annan tid om sommaren varit tuff? ✨🫶🏼 Vad kännetecknade den stunden? Vilka ingredienser innehöll den? Vad var det