SJÄLVOMSORG

 
I två dagar firade vi. De nyexaminerade samtalsterapeuterna. En salig och vacker blandning är vi. Lite som hexagonens sex kärnprocesser i ACT. 💚❤️💛💜🧡💙 Tack för två år av växande, skratt, hållande, rol
Idén om fridlysta rum tog form från en avgrundsdjup smärta. I ett behov att få vara ifred och hållen samtidigt. Att få finnas hos någon annan, i fred. Att vara fridlyst i någon annans blick. Kanske kund
I två år har jag vänt ut och in på alla livets frågor, lärt mig att fullt ut omfamna vad det är att vara människa, nått insikter i smärta som gett min livskraft näring. Det är inte my
Ibland får man precis vad man behöver. Som ett mellanrum i tiden. En pausdag. När deadline för examensarbetet sköts upp tackade jag ja till naturhäng med vän. Bestämde mig för att ta en dag och bara va
Backsipporna 💜 Mitt första möte med dessa fridlysta varelser - i andäktig förundran. #fridlyst #backsippa #naturreservat #visiteskilstuna #visitsörmland
Påskens berättelse om lidande och återuppståndelse synkar magiskt med mitt intensiva skrivande om posttraumatiskt växande. Mellan utmanande kognitiva processer tacklar jag naturens stormvindar ett steg i taget. Vitsippor
Stjärnögonblicken haglar i aprils första dag: ✨ 14 grader och sol ☀️ ✨ tandläkarbesök som inte känns så skrämmande som det brukade göra ✨ nära delande med kollega ♥️ ✨ ett möte med en fa
Ett år utan dig, Asla. Jag saknar dig varje dag. Jag minns dig som en kroppsdel jag lär mig leva utan. Sorgen är randig. Den river och sliter, fyller hjärtat till ytspänning, håller om vår kärlek och skrik